健康的睡眠可以改善工作和长期记忆，在最好的情况下，可以预防阿尔茨海默病的发作。而光是影响人的睡眠与觉醒周期的主要因素。60%的认知障碍患者存在睡眠与觉醒障碍。
我们已经亲眼目睹了led灯珠照明的诸多好处，但重要的是要获得正确的led灯珠照明才能看到正面效果。
例：调查为老年人安装“昼夜节律led灯珠灯具”是否可以改善睡眠、感知和记忆，及是否有助于有轻度认知障碍的个体。
结果显示，与非活动状态相比，定制led灯珠照明提供高的昼夜节律刺激，可显著改善睡眠，减少老年痴呆症患者的抑郁和躁动。
量身定制的led灯珠照明，如果经过适当设计，能够在合适的时间提供正确的光线，可以对健康和福祉产生积极的影响。
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